মাস্ক ব্যবহার করেও যে কারণে হতে পারে বিপদ !!

প্রা’ণঘা’তী করোনা ভা’ইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক পরতে হবে- এটা কমবেশি সবার জানা। তবে কোনো কোনো ক্ষেত্রে মাস্কও বি’প’জ্জনক হয়ে উঠতে পারে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাস্ক মুখে দিয়ে শরীরচর্চা, … Read More

জেনে নিন, করোনা উপসর্গ দেখা দিলে ঘরে বসেই যা করবেন !!

কভিড-১৯-এর উপসর্গ দেখা দেওয়ার পর ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলেও ভালো থাকা যায়। পরামর্শ দিয়েছেন ডায়েট প্ল্যানেট বাংলাদেশের পুষ্টিবিদ রাজিয়া হক গরম বাষ্প নাকে-মুখে নিই : আদা, লেবু, তেজপাতা, এলাচ, … Read More

ফেস শিল্ড না মাস্ক ?? জেনে নিন, করোনা রুখতে কোনটা বেশি কার্যকর !!

করোনাভা’ইরাসের সং’ক্রমণ এড়াতে নিয়মিত মাস্ক পরা অনেকেই প্রায় অভ্যাসে পরিণত করেছেন। তবে বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে মাস্ক পরে থাকাটাই স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশি বিপজ্জনক হতে পারে! করোনাভা’ইরাসের সং’ক্র’মণ এড়াতে মাস্ক পরা যেমন … Read More

মা’রাত্মক ক্ষতি – স্যানিটাইজার কেনার আগে যে বিষয়টি অবশ্যই দেখে নেবেন !!

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার ছিল অল্প সংখ্যক স্বাস্থ্য সচেতন শৌখিন মানুষের মধ্যে। কিন্তু করোনা ভা’ইরাসের কারণে এখন সবাই এর ব্যবহার জানে। কিন্তু এখন বিশ্ব জুড়ে মহার্ঘ্য হয়ে উঠেছে এই স্যানিটাইজার। বিশেষজ্ঞদের … Read More

জেনে নিন, যে তিন ভুলে নষ্ট হতে পারে কিডনি !!

আমাদের দেহের বিপাকক্রিয়ায় তৈরি সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে কিডনির মাধ্যমেই বের হয়ে যায়। কিডনি অকার্যকর হয়ে গেলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়। তখন বেঁচে থাকা দুষ্কর হয়ে পড়ে। … Read More

মারাত্মক ক্ষতি, স্যানিটাইজার কেনার আগে যে বিষয়টি দেখে নিন !!

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার ছিল অল্প সংখ্যক স্বাস্থ্য সচেতন শৌখিন মানুষের মধ্যে। কিন্তু করোনা ভা’ইরাসের কারণে এখন সবাই এর ব্যবহার জানে। কিন্তু এখন বিশ্ব জুড়ে মহার্ঘ্য হয়ে উঠেছে এই স্যানিটাইজার। বিশেষজ্ঞদের … Read More

জেনে নিন, সফল বৈবাহিক জীবনযাপনের জন্য ১৩টি পরামর্শ !!

এক সময় পরিবারের সম্মতিতে বিয়ে হতো। তখন বিবাহ বিচ্ছেদ হতো না বললেই চলে। আর এখন মানুষ একে অপরকে ভালোবেসে বিয়ে করার পরও কেনো অনেকে একসাথে সংসার করতে পারে না?অনেকের মনেই … Read More

জেনে নিন, সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা !!

সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে লিভার পরিষ্কার থাকে।শরীরে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে মধু। … Read More

যে ৫ ধরনের ভুলে ক’রোনাভা’ইরাসের ঝুঁকি বেশি !!

বেশিরভাগ মানুষই এখন বাড়ির বাইরে বের হচ্ছেন। নানা কাজে, নানা প্রয়োজনে। আগের মতো নিশ্চিন্ত মনে নয়, মনের ভেতর নানা আতঙ্ক নিয়ে বের হতে হচ্ছে তাদের। সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম এখন … Read More

জেনে নিন, করোনাকালে প্রতিদিন দু’টি লবঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বাস্য উপকারিতা !!

আদি যুগ থেকেই রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান ওষুধি গুণও। যা আমাদের দেহের নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। করোনা ভা’ইরাসের জন্য সারাবিশ্বেই চলছে ম’হামারি। … Read More